JR原宿駅近く、代々木公園明治神宮口から入ってすぐ左側にある売店を右に曲がり100m位行ったところのベンチ付近が集合場所です。メンバーの方はお揃いの黄緑色のウェアを着ているので遠目からでも判ると思います！
参加にご予約はいりません。
当日、集合場所で気軽にお声かけください。
集合
準備体操・歩行練習
ウォーキングSTART!
1周1kmのコースを
10周（10km歩きます）
懇談会
おにぎりやドリンクがあります
（どちらも有料）
おつかれさまでした！
上級クラスの石田さんが初級クラス
新入会員を指導しながら歩きます。
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●これから歩きを始めたいと思っている人
●楽しく歩いて、健康を維持したい人
●きれいに美しく歩きたい人
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●既に歩き大会などで自己流で歩いている人
●競歩技術でより速く歩けるようになりたい人
●速歩で5km程度歩ける人
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●マスターズ陸上に出ている人（出たい人）
●さらに高い競歩技術を身につけたい人
●競歩で10kmを80分以内で歩ける人
