石井さん／Ishii
10年程前、会社の健康診断でメタボを指摘されウォーキングを勧められ、ちょくちょく歩き始める。
市のウォーキング大会（年1回）に参加して、人より速く歩くことに目覚める。7年程前かち歩きに挑戦。何度か挑戦するうちにウォーキングに真面目に取り組む必要性を感じる。3年程前、歩き方教室に参加し競歩の歩き方を教わる。
60歳になることを契機に昨年より代々木交友会で競歩に取り組み始める。昨年初めて「つくば100kmウォーク」に参加し14時間6分（4位）でゴール。
まだまだ遅いですが、もっといい歩きができるよう頑張っています。
〈趣味〉
竹とんぼ
（写真）むかって右が石井さん、左がでぃっくさん
でぃっくさん／Dick
運動不足解消のために歩いています。40歳を過ぎてからフルマラソンを走り始め、フル完走は60回を越えました。東京マラソンをはじめボストンマラソン、ベルリンマラソン、楽しく走るメドックマラソン等を完走しました。また、サロマ湖ウルトラ（100km）、四万十川ウルトラ（100km）等のウルトラマラソンを10回完走しました。
競歩は4年前から始めマスターズでは全日本優勝やアジア大会で銅メダルを獲得することができました。今後は記録を伸ばしアジア銅以上や世界大会を目指し代々木公園で研鑽したいと思います。
松田（嘉）さん／Matsuda Yoshi
30代後半から健康目的の週末ランニングをしてきましたが、五十を越えた頃から走る機会が増えるにつれ膝が痛むようになり、ウォーキングに切り替えました。ウォーキングをしてみると、そのうち速く歩くことに興味を覚え、自宅近くでローカルレースを開催している競歩のクラブに加入することになりました。代々木交友会にはそのクラブで知り合った方に誘われて参加させていただいております。競歩歴はまだ足かけ3年ほどで初心者の域を出ませんが、当会で得た新しい友人たちといつも楽しく歩いております。腕を大きく振って歩くスポーツ系ウォーキングは心肺や足腰への負担が軽く、歳をとってからでも無理なく続けられる全身運動です。多くの方々におすすめしたいと思います。
稲葉さん／Inaba
〈歩き始め〉
40歳位の時、会社の人間ドックでメタボと診断されました。当時の体重は約120kg成人病予備軍でした。運動不足解消のため、愛犬をつれて家の近所の散歩を始めました。最初は、30分位歩くのもしんどい状態でしたが、体が慣れるにつれて、毎日2時間位歩けるようになりました。
仕事の関係で神奈川への単身赴任した時、週末は平塚から江の島までの海岸線を6時間位かけて歩いていました。これで減量化に成功しメタボ改善しました。（70kg位まで減量）体重の減少に伴い歩くスピードもアップ（8.5分/km位）してきました。
〈競歩を始めたきっかけ〉
2015年11月頃仕事で新潟に長期出張に行った時、信濃川の遊歩道を散歩中にジョギングランナーを追い越したのがきっかけで、独学で競歩をはじめました。2016年5月、ネットで「代々木交友会」を見つけ入会しました。また会長から「陸歩クラブ」を紹介され、入会しました。また、マスターズ陸上競技大会に初出場しました。（陸上競技大会出場は初経験でした。）
〈2016年の大会出場結果〉
・第34回東京マスターズ陸上競技選手権大会 3000ｍW M55クラス優勝（初出場）
・第26回栃木マスターズ陸上記録会 3000ｍW M55クラス優勝（大会記録）
・第17回東日本マスターズ陸上競技大会 3000ｍW M55クラス優勝
〈その他趣味〉
ラジコン歴30年です。飛行機、グライダー等を飛ばしています。
最近は（2017年）クロスバイク（自転車）でのポダリングに、はまってます。
橋本さん／Hashimoto
代々木交友会のはる・なつ・あき・ふゆ
〈はる〉見事な桜並木のトンネルを抜け、明るい日差しの中、お花見気分を横目に見ながら、今年度もきれいな歩き方になるようがんばろう！！
〈なつ〉太陽が照りつける中、あっという間に汗が吹き出る。木陰が多くてありがたいと感謝しつつ、持久力をつけるにはいい季節です。
〈あき〉いちょうの葉っぱが黄色くなり、ギンナンの実がたくさん落ちる頃、歩くにはちょうど良い。少しでもタイムが良くなるといいな！！
〈ふゆ〉冷たい風がほほに当たっても、体がこわばっていても、歩き出すとほかほかに。疲れても、あとで暖かいのみものが待っている。忘年会も待っている。本当に楽しい一年です！！
