ウォーキングや競歩を通じて、美しく楽しく歩くことを目指したウォーキングクラブです。
現在の会員数は10～70代の男女合わせて50名ほどです。

自然の風を感じながら、歩くことが大好きな有志が集まり、「代々木交友会」を発足し、早5年が経ちます。
月1回、都立代々木公園へ集合し“楽しく・美しく・正しい姿勢で早く歩く”をモットーにウォーキング会を開催しております。
いつまでも若々しく健やかでいたいと願うすべての方、ウォーキングに興味のある初心者の方、
レースウォーキングいわゆる競歩でもっと速く歩きたい方「代々木交友会」で一緒に活動しませんか？
たくさんの方のご参加をお待ちしております！

いきいきとあるく
しあわせの道しるべ
わらいありがんばった涙あり
たくさんのよろこびを刻む
てらすいきがい
美しく　あるいて
おだやかに　いつまでも　輝いて

　　

女性86歳、男性80歳と日本は世界でもTOPクラスの長寿国です。
しかし、歩けなくなったり、寝たきりの老人も増えています。健康寿命が大事です。
ボケない、寝込まない、迷惑を掛けないことを合言葉に、40歳～60歳の貴方、今から歩き始めましょう！

歩くことは心肺機能を高め、足腰を強化します。血流や新陳代謝も良くなり、便秘・肩こりが緩和されるとも言われています。
ただ、ダラダラ歩いたり、三日坊主で終わっては実感できないかもしれません。正しい姿勢で美しく速く歩けることが継続に繋がります。
月１回、代々木公園での練習をきっかけにしましょう。

代々木交友会は多趣味な人の集まりです。竹トンボ、南京玉すだれ、ウルトラマラソン、トレイルランなど多彩です。
練習後は毎回、実費でおにぎり、ビールなどで反省会をします。練習も和気あいあいで歩きます。楽しいことが一番です!

クラブ会員の中にはマスターズ陸上競技の競歩でアジア記録、日本記録保持者が数名います。
全日本選手権などでも優勝者、メダリストが毎年、数名います。
競歩は難しい種目ですが、競技人口が少なく優勝の可能性が高い種目です。100歳まで挑戦しましょう!
歩き方の基礎から教えますが、さらに上のレベルを目指す人には競歩の名門「陸歩クラブ」を紹介いたします。